峯岸みなみがダイエットに成功！激変ボディにできた秘密とは？の記事の18枚目の画像

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野菜低糖質ダイエットでは、摂取できない野菜が他にもあります。それは、とうもろこし・かぼちゃ・トマトです。これも糖質が高いため、ダイエット中には不向きの食材となります。