AKB48の峯岸みなみさんがダイエットに成功しました。ライザップのCMで激変した姿を目にした人も多いですよね。ぽっちゃりさんからすらっとした...
2016/09/29
harunaru
峯岸みなみがダイエットに成功！激変ボディにできた秘密とは？の記事の13枚目の画像
帆立の貝柱ダイエット中は、どうしても食事制限をするのでお腹が空きます。その時に、峯岸みなみさんがおすすめしているのは帆立の貝柱です。噛んでいることで、満腹中枢が刺激されるため、自然と満腹感を味わうことができるそうです。
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