AKB48の峯岸みなみさんがダイエットに成功しました。ライザップのCMで激変した姿を目にした人も多いですよね。ぽっちゃりさんからすらっとした...
2016/09/29
harunaru
峯岸みなみがダイエットに成功！激変ボディにできた秘密とは？の記事の20枚目の画像
お酒・お菓子・果物ダイエット中は、酒類や果物・菓子類もNGとなります。糖質が大変多いため、せっかく筋肉をつけながらダイエットしていても、効果を発揮させることができません。そのため、ダイエット中は我慢することが大切です。
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