楽して部分痩せ！お風呂マッサージでダイエットを成功させよう！
最近色々なダイエット法が紹介されていますが、お風呂でマッサージをするとダイエット効果があるってご存知ですか？お風呂は体が温まって血行が良くな...
2016/08/12
himari10
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お腹のリンパマッサージ1.お腹の中央に両手を当てます。 2.みぞおち部分から下腹部にかけて交互にさすります 3.10回×5セットマッサージをお風呂の中で行います。
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