顔痩せのやり方1.親指以外の指の腹を使ってマッサージをします。あごの下からほっぺまでさすり上げてください。 2.鼻の横からほっぺまで同じ方法で行います。 3.おでこからほっぺまでもゆっくりとさすり上げてください。 4.5回×5セット行います。

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