マジわかりやすい！亀田興毅｢男気｣ダイエット！嫌いでも見ないと損？
体重は気にしない！亀田興毅は自身のブログで「見た目をきれいにするダイエット論」を展開。独学の知識や経験で得たノウハウを分かりやすく説明してい...
2016/08/26
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筋肉をつけたらその基礎代謝量が上がってきて、もし1500キロカロリーの基礎代謝量があったら食事で1500キロカロリー取っても太らないことになる。基礎代謝が上がれば当然消費カロリーも増えて食べたいものが食べられる！
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