今回の課題は、綺麗に健康的かつ美容にも良いそんなダイエットについて、先ほどから述べて来ました。体重を落とすだけでは絶対ダメ!リバウンドをさけてダイエット中もストレスなく、無理なくダイエットしてみましょう。具体的には何をするべきなのか?ここではご紹介します。

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