炭水化物ダイエットはパンやご飯を抜くダイエット方法ですね。一ヶ月もご飯やパン無しでの生活は耐えられないと思う方もいらっしゃると思いますがこの方法で一ヶ月どころか一週間で痩せたという方がいるようです。

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