長澤まさみ流美しい体づくりとは？美脚の秘訣は7つの秘策にあった！の記事の22枚目の画像

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普段の歩き方は、自分の姿勢にも影響を与えます。猫背や足を引きずるように歩くと、骨盤のゆがみや美しい姿勢を保つことができなくなります。 歩き方や姿勢を毎日気を付けるだけで、長澤まさみさんのような美ボディーになることができるでしょう。