長澤まさみ流美しい体づくりとは？美脚の秘訣は7つの秘策にあった！の記事の21枚目の画像

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長澤まさみさんは、幼い頃から正座や脚組をしないように両親から言われ育ちました。現在もこれらをしないように心がけています。 正座や脚組をすることで、骨盤がゆがむ原因になりかねません。結構の流れが悪くなり、むくみやセルライトの原因になるので、自分の姿勢を振り返ってみましょう。