ダイエットをする上で、これが一番重要なことではないでしょうか。 美しく健康であることに、ストレスは大敵です。ダイエットそのものがストレスになっては元も子もありませんよね。 元々ズボラな性格であるとも噂される小嶋陽菜さん。「ゆるくやる」というのが、美しいスタイル維持の秘訣のようです。

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