デスクワークで1日座りっぱなしや立ち仕事で、足がむくんだり疲れていませんか。そんな足にはリンパマッサージがお勧めです。今回、自宅で簡単に出来...
2016/08/17
muku.muku
【足のむくみを解消】簡単リンパマッサージで目指せ美脚美人の記事の10枚目の画像
③くるぶしの周りをほぐすようなイメージで4～5回マッサージ。 反対側の足裏〜くるぶしも①〜③を同様に行います。
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