蒼井優が拒食症?39kgのガリ細り!細くても痩せるダイエット方法!
役作りで39kg!”サバサバした性格”といわれる蒼井優さん。髪を切ったときも、「(長い髪とかで)七難隠してとりつくろって過ごしたり、逃げるの...
2016/08/09
シェフ
寒天、豆乳、しょうが、メープルシロップでお手製ドリンクを作っているそうです。まず寒天には胃の中で膨張し、空腹を紛らわす効果が期待できます。 さらに食物繊維が豊富なので便秘解消に効果があり、ダイエットにも繋がります。大豆パワーで美肌にも効果がありそうです!
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