蒼井優が拒食症？39kgのガリ細り！細くても痩せるダイエット方法！
役作りで39kg！”サバサバした性格”といわれる蒼井優さん。髪を切ったときも、「（長い髪とかで）七難隠してとりつくろって過ごしたり、逃げるの...
2016/08/09
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半身浴は全身浴よりも身体を温める効果があります。大量の汗をかくことによって、ダイエット効果はもちろん、代謝が活発になりストレス解消にもなりますよ。
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