意外にもセクシーバディの島崎遥香ことぱるるのキャッチフレーズは「元気いっぱるる」などですが、ぱるるといえば困り顔が代名詞！助けてあげたくなり...
2016/09/28
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一歩でもいい！ぱるるに近づきたい♥島崎遥香のダイエット方法の記事の11枚目の画像
胃腸の粘膜を炭酸ガスが刺激することで、胃腸の働きがアップ！便秘予防に効果的です。無糖の炭酸水を食前に飲めば、ガスで満腹感を味わえて、食べ過ぎ予防にも。 炭酸水は健康にも効果高いといわれていますよね。 普段の飲料水を炭酸水に変えるだけの手軽な方法なので、ダイエットの一つに取り入れて、あなたも痩せた？と友達に言わせましょう！
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