ファスティング成功！菊地亜美のダイエットはリバウンドなし？！
ファスティングをご存知ですか？断食とは違い3日間、食事を必要な酵素に置きかえ、代謝をよくする習慣を作るという体質改善方法。菊地亜美さんはファ...
2016/12/06
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亜美：ジムやホットヨガ。今では、体を動かさないと逆に落ち着かないくらい。走るのがあんなに苦手だったのに、ランニングにも挑戦したりして、自分の変化にびっくり！おウチでもエクササイズを続けてるよ。
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