２児の母,紗栄子に学ぶ「自分を知ることで始める」ダイエット・スタイルキープ法
２人の子供を出産したとは思えない美プロモーションを誇る紗栄子さん。そんな紗栄子さんから学ぶ「自分を知ることで始める」ダイエット・スタイルキー...
2016/08/06
takemarimo_new
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ちょっと体重が増えてしまった時はプチシェイクを飲むようにしているそうです。あまり、罪悪感ばかりにかられているとそれだけでも体にストレスを与えてしまいますよね。
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