毎日やって来るランチの時間。ダイエット中で断りたくても同僚とランチへ行かなきゃいけない人にとっては1日の中で一番気が重くなるイベントかも。ど...
2016/08/27
fujigasako
毎日の憂鬱、、、コツが知りたい！ダイエット中のランチ選びの記事の6枚目の画像
ダイエット中のランチは寿司！特にランチにおすすめなのが貝類。貝類のカロリーは他の寿司ネタに比べて低く、歯ごたえも良いので満足感も出ます。
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