「グルメ女王」森公美子が健康的な体に変身！そのダイエット法とは？
グルメで食べることが大好きな森公美子さんですが、健康のために本気のダイエットに挑戦したようです。森公美子さんの大きな体を絞るのはかなり大変そ...
2015/10/09
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ロングブレスダイエットではとくに食事制限は必要ないそうですが、森公美子さんは食事にも気を付けるようにしました。 鶏のムネ肉は高タンパク低脂肪で筋肉を作ることができ、ダイエットに欠かせない食材です。 森公美子さんも鶏ムネ肉でハムを作り、ダイエットに取り入れて暴飲暴食に気を付けていたそうです。 食事にも気を付けることで大幅な減量に成功したのですね！
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