「亜鉛」の栄養素にまつげを伸ばす、濃くなる効果がある! 生ガキ、カニ、豚レバー、牛乳、納豆などに多く含まれているとのことです。 抜け毛予防や皮膚や毛の生え変わりを促進などの働きがあり、ミネラルの中でも不足しやすいため意識的にとる必要があるそうです。

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