ダイエット時の運動は？　悩んでいるあなたには自転車がおすすめ！の記事の6枚目の画像

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ジョギング等に取り組むと、どうしても膝周りを痛める人が出てきます。しかし、自転車ならばその痛みをかなり軽減できます！ 身体を痛めることなく、スムーズにダイエットに取り組みましょう。