ダイエット中は自ずと食べる量が減りがちですよね。 そのせいで便秘になりダイエットの邪魔をしてしまう。なんてことも! しかも便秘は美容にも...
2016/08/03
たかあみ
ダイエット中は食事量が減りがちなので、カロリーが低い野菜をたくさん食べて便秘解消しましょう! ダイエットも美容も健康まで手に入って一石三鳥です☆
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