４０代２児のママ！美しいスタイルを維持する篠原涼子のダイエット
２回の出産を経験した篠原涼子。元々ダイエットとは無縁に思えるほどスタイルの良い篠原涼子ですが、産後３か月で16ｋｇのダイエットに成功したと言...
2016/08/27
kinako1225
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水を上手に摂取することは代謝があがりダイエットには効果的と考えられています。 篠原涼子は寝起きにコップ１杯、日中は１日２リットルくらいをこまめに補給するようにしているそうです。
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