４０代２児のママ！美しいスタイルを維持する篠原涼子のダイエット
２回の出産を経験した篠原涼子。元々ダイエットとは無縁に思えるほどスタイルの良い篠原涼子ですが、産後３か月で16ｋｇのダイエットに成功したと言...
2016/08/27
kinako1225
４０代２児のママ！美しいスタイルを維持する篠原涼子のダイエットの記事の12枚目の画像
篠原涼子は野菜や果物を中心に酵素を摂るような食事を心がけているそうです。ブルーベリーよりも酵素が多く、鉄分も豊富なアサイーを飲んでいたといいます。 酵素はダイエットだけでなくアンチエイジングにも効果が高いとされています。
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