ダイエット中でもお酒は手放せない！どのお酒をチョイスすればいい？の記事の1枚目の画像

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ダイエット中に味方になるのは蒸留酒！ダイエットしていてもお酒が飲みたい、ダイエット中なのに宴会に出ないと行けなくなった、などなどダイエット中のお酒に関する悩みはつきないもの。どの種類のお酒がダイエット中に向いているのか？カロリーだけを考えると蒸留酒はビールよりカロリーが低く、ワインよりはやや高め。ですが蒸留酒には炭水化物は含まれておらず糖質ゼロ。ダイエットに適しています。