ムチムチからスレンダー巨乳に劇的変身！！綾瀬はるかのダイエット法
天真爛漫な性格と透明感のある美貌で、男女問わず大人気の綾瀬はるかさん。 現在見かける綾瀬はるかさんはスレンダーですが、以前はかなりぽっちゃ...
2016/08/27
sasaki0222
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綾瀬はるかさんはダイエット中、ジョギングや水泳などの有酸素運動で一日９００キロカロリーを消費していたそうです。しかし９００キロカロリーを消費するには、かなり過酷な運動をしなくてはいけません。だいたいハーフマラソンくらいの距離を走る必要があるとか・・・。
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