ムチムチからスレンダー巨乳に劇的変身！！綾瀬はるかのダイエット法
天真爛漫な性格と透明感のある美貌で、男女問わず大人気の綾瀬はるかさん。 現在見かける綾瀬はるかさんはスレンダーですが、以前はかなりぽっちゃ...
2016/08/27
sasaki0222
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王道の食事制限です。また、ダイエット終盤では摂取カロリーを８００キロカロリーまで落としていました。 女性の一日の一般的な摂取カロリーは１３００キロカロリー～１５００キロカロリーなので、相当厳しく制限していたのですね。
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