ダイエットしたいけど胸は落としたくない！そんな時はどうする？
誰でもダイエットは成功させたいものですよね。しかしダイエットをすると、胸から痩せるという話を聞いたことはありませんか？ダイエットはしたいけど...
2016/08/11
ぽんたっち
ダイエットしたいけど胸は落としたくない！そんな時はどうする？の記事の17枚目の画像
胸を落とさずに痩せたいなら、大豆、魚、肉などのタンパク質もしっかり取りましょう。1日1回は豆腐やささみ、ヒレ肉、魚などの豊富なお肉や野菜を主役にした食事にします。
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