☆透き通る肌を持つ広末涼子☆その美容法＆産後のダイエット法を紹介
2児の母となった今でも、ずっとおキレイで変わらぬスタイルの広末涼子さん。特に、肌の透明感はハンパないですよね。そんな広末さんの美容法や産後の...
2016/08/06
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美容と健康のために「溶岩浴ヨガ」をしていると語る広末さん。 「私、速く走ったり、泳いだりするのが得意で、ゆっくりした動きは苦手なんですけど、溶岩浴だとゆっくりした動きだけれども汗をすごくかくので、発汗してすごく運動したような感覚になりますね」と体を動かしたことを実感するとのこと。 しっかり汗をかくことで、デトックス効果もあり、代謝を良くするのに効果的な「岩盤浴ヨガ」がおすすめです♪
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