【奇跡のアラフォー】昼顔で大ブレイク！吉瀬美智子の美の秘訣の記事の6枚目の画像

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産前産後太りがかなり顕著で「人生で信じられないくらい太った」と話していた吉瀬美智子さん。出産とはいえ、自分でもビックリするほどの激太りを経験し、食事制限によるダイエットを実践。そして10日間、酵素玄米だけを食べるダイエットをおこったそうです。 吉瀬美智子さんが食べていたのが、玄米に入れて一緒に炊く酵素玄米キット。小豆、ごま、酵素が1回分ずつ包装されており、計量いらずでお釜に混ぜるだけ。 酵素玄米を炊く専用炊飯器も購入し、自宅でダイエットに励んだ吉瀬美智子さん。すっかり元通りの体型に戻った様子ですが、今でも酵素玄米は続けているとのこと。