■映画 2015年秋公開予定 『ポプラの秋』監督:大森研一 出演:本田望結/大塚寧々/藤田朋子他 ■TV 2015/ 3/23(月)3:35~ 3:40 (NHK総合) 5分でガッテン! [ なんと!振っても炭酸が吹き出さないウラ技 ] ■CM ロッテ『グリーンガム』の新CM 中村玉緒/武井咲 100歳から見ればまだまだ若造ですよね?!若い人と比べるよりも、諸先輩方を見習ってこれからますますお元気になられる年齢です!中村玉緒さんも映画やCMで多忙を極めておられます。映画の公開が楽しみですね! 筋肉をつけることは、介護防止にも役立ちますからね。食事制限ではなく、年齢を重ねるほど、ムリのない筋肉が必要なのかも知れませんね。

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