篠原涼子に学ぶ『確実に痩せる』産後ダイエット方法！！の記事の1枚目の画像

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篠原涼子（しのはらりょうこ） 本名　市村涼子（いちむらりょうこ） 生年月日　1973年8月13日 出生地 日本・群馬県桐生市 血液型 B型 1989年『高速戦隊ターボレンジャー』（テレビ朝日系）第33話「奪え! 洋平の顔」にて、武蔵野学園の生徒役でゲスト出演した。 1990年4月、アイドルグループ「東京パフォーマンスドール」 (TPD) の初代メンバーとして参加し、5月21日「ジャスト・ライク・マジック」をグループ内の3人組ユニット「ゴルビーズ」名義で発売し歌手として芸能界デビュー。 1991年12月より、フジテレビのバラエティ番組『ダウンタウンのごっつええ感じ』にレギュラー出演し、様々なコントに挑戦する。アイドルでありながら汚れ役も嫌がらない姿勢が人気を博し、タレントとして知名度を得る。 1994年7月、小室哲哉プロデュースによる篠原涼子 with t.komuro名義で「恋しさと せつなさと 心強さと」（長編アニメーション『ストリートファイターII MOVIE』主題歌）を発表。2年越しのロングヒットで売上200万枚を超えるメガヒットとなり、1994年の『第36回日本レコード大賞』では優秀賞を獲得、また『第45回NHK紅白歌合戦』に出場した。 1994年9月、東京パフォーマンスドールを卒業。1995年8月発売の2ndソロアルバムを最後に小室ファミリーも離れ、ソロ歌手としての活動は続けるが、人気とともに売上げは低下し、かつてのようなヒットにはめぐまれず、タレントとしても低迷の時期を過ごしたが、2001年頃から本格的に女優に移行し、徐々に人気が回復。