篠原涼子が2度の産後ダイエットにしています。1度めは3ヶ月で-10kg, 2人目は3ヶ月で-16kg。復帰した時は「激痩せ」とも言われ話題に...
2016/08/09
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篠原涼子に学ぶ『確実に痩せる』産後ダイエット方法！！の記事の10枚目の画像
篠原涼子さんは体の内側に刺激を与えて、痩せやすい体を作れる「インスパイリングエクササイズ」という方法を使ってダイエットを行っていました。
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