お酒好きにはとってもツライことですが、お酒はもちろん、ついつい一緒に食べてしまうおつまみも高カロリー! どうしても我慢できない時はなるべく低カロリーなお酒と、豆腐などのヘルシーなおつまみと一緒に摂るようにするだけでもかなりアルコール太りを抑えられるのでは?

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