お腹ブヨブヨもスッキリ！～大場久美子が成功したダイエット法とは？
アイドル大場久美子さん（５４歳）はお腹ブヨブヨで、芸能会引退まで考えていました・・・。そのお腹ブヨブヨがダイエットで、みごと引き締まったです...
2016/08/26
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朝にホットヨーグルトを食べるというものです。この朝ホットヨーグルトにはどのような効果があるのかと言うと、ヨーグルトの中のカルシウムが血液中の脂肪酸と結合し、脂肪細胞への取り込みを抑えてくれるのです。つまり脂肪が吸収されにくいということですね
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