お腹ブヨブヨもスッキリ！～大場久美子が成功したダイエット法とは？
アイドル大場久美子さん（５４歳）はお腹ブヨブヨで、芸能会引退まで考えていました・・・。そのお腹ブヨブヨがダイエットで、みごと引き締まったです...
2016/08/26
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頭はまっすぐに両手を前に出した状態で左右にひねる。 手のひらを前方に向けながらやるのがポイント。
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