急にムチムチしてきた？と言われている道重さゆみさん。そんな道重さんが今度はダイエットに成功して激痩せになったと噂です。いったいどんな方法でダ...
2015/10/08
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激太りから激痩せへ！道重さゆみの行ったダイエット法とは？の記事の13枚目の画像
物を食べるときは良く噛むようにしているとのことです。 噛むという行為は満腹中枢が刺激され、ダイエットに最適！胃腸にもいいですし体の中から綺麗になれる方法ですね。
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