素早く痩せたい！　現代のダイエットで即効性のある方法は何？の記事の4枚目の画像

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即効性のあるダイエット３つ目は、酵素ドリンクを使ったプチ断食です。普通の断食と違って期間が短く、負担も少ないことから取り組む人も徐々に増えてきているみたいです。 もちろん、結果も出るということで即効性もあるようです。