体脂肪率は女性の場合何％が理想？有名モデルの体脂肪率やBMIとは？の記事の10枚目の画像

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自分が痩せているかどうかわかる分類ついては５種類があります。 ・痩せ ・標準（ー） ・標準（＋） ・軽肥満 ・肥満 に分かれます。標準の±の範囲にあれば平均だと思います。