高嶋政伸のポッコリお腹が超スッキリに！そのダイエット方法とは？
昔はスレンダーでしたが、いつの間にか激太りしてしまった高嶋政伸さん。しかし、あの妊婦さんのようなポッコリお腹がスッキリと引き締まり、ダイエッ...
2016/08/26
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フラフープは腹部やお尻の筋肉を使うので、ウエストを細くしたりヒップアップの効果が期待できるのだとか。骨盤まわりを鍛えることにより内臓を定位置に安定させ、便秘や毒素成分の排出、さらにはお尻の筋肉をも鍛える事ができるので、ナイスバディも夢じゃありません！
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