カーヴィーダンスとは?その効果は?樫木 裕実さんが考案したカーヴィーダンスとは、楽しく踊って女性のあこがれのくびれを手に入れるエクササイズで、特にウエストに効果的なダンスでテレビや雑誌で話題になったダンスです。 有酸素運動で脂肪を徐々に燃やす効果があります。

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