かつて芸能界引退を賭けた綾瀬はるかさんのダイエット法とは！？
芸能界デビュー直後に激太りしてしまい、芸能人生命の危機を迎えた綾瀬はるかさん。そこで綾瀬はるかさんは、芸能界引退を賭けたダイエットに挑戦し、...
2016/08/01
yasuhiro1038
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1日の摂取カロリーを1000kcalに抑え、最終的には800kcalまで抑えたといいます。これはかなり過酷です。綾瀬はるかさんは、ダイエット前は2200kcalを摂取していたそうですから、半分以上下げたことになります。 どんな食事をしたかというと、朝はカロリーのないこんにゃくを、昼夜はサプリメントを溶かしたドリンクを飲んでいたといいます。更には絶食を試みたといいますから、相当無理をしたようです。
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