ここ数年で大ブレイクしている俳優の西島秀俊さん。西島秀俊さんといえば真面目でかっこいい役が多く、スーツ姿というイメージがありますが、時には筋...
2016/08/27
ぶっちょ
細マッチョな西島秀俊さんがステキ！【西島秀俊の筋肉分析】の記事の11枚目の画像
良質の筋肉を作る生活日々の食事に気を付けており、たんぱく質を多く取って、糖質を控えるダイエット法も。 トレーニングと食事制限の併用は良質の筋肉を作る基本ですから、当然ですね。 CMのようには食べないのでしょうね。
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