ダイエットで“むっちり”イメージ払拭！米倉涼子きれいの秘密の記事の17枚目の画像

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15年間のバレエで鍛えた筋肉５歳から15年間続けたバレエ。 ストレッチはダイエット目的というより、クセのような感覚になっているそうです。 さすがに変わらぬ柔軟性を維持しています。 テレビに出る仕事なので「今日は、まあいいか」という日はなく、毎日身体を動かしている米倉涼子さん。 米倉涼子さんがプライベートでも愛用しているトレーニングゴムだそうです。