－９ｋｇ！菊地亜美が成功したダイエットの方法をご紹介します！の記事の11枚目の画像

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ダイエット中に食べていいもの・皮を取り除いた鶏胸肉 ・卵は1日2個まで ・野菜（ブロッコリー、トマトなど） ・味噌 ・キムチ ・ヨーグルト モレノ式ダイエットは、これらの食材を基本に行います。菊地亜美さんもこれを守って、毎日の食生活に気を付けていたのですね。