食べてはいけない物・炭水化物(白米、麺類、穀物類) ・牛肉、豚肉 ・アルコール 17日間のダイエット期間中は、これらの食材を食べてはいけません。これもダイエット成功の為に、菊地亜美さんは我慢したのですね。

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