痩せてさらに可愛くなった？渡辺美優紀が実践したダイエット法とは？
少し太ってしまった渡辺美優紀さんでしたが、ダイエットに成功し、痩せてさらに可愛くなったとファンの人の間では話題です。そんな渡辺美優紀さんが実...
2016/08/09
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ご飯やパンなどの炭水化物は一切食べないそうです。 炭水化物を全く摂らないことでカロリーを抑え、脂質を代謝させるということで効果が期待されているダイエットですが、本来は抜いた分のカロリーを脂質とタンパク質で補う必要があります。
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