℃-ute岡井千聖が「○○を食べないダイエット」で劇的に痩せていた！
ハロー!プロジェクトの人気ユニット「℃-ute」のメンバーで、バラエティ番組でのトーク力にも定評のある岡井千聖さんが、まるで着ぐるみを脱ぐ...
2016/08/09
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ハイヒールをエクササイズ道具として活用し、室内でストレッチするだけで「くびれボディ」になれるそうです。テレビでもおなじみの大人気トレーナー、兼子ただし氏が考案したストレッチメソッドです。
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