無理な負荷がなく、健康的に続けられる運動です。辻ちゃんの場合、お子さんがいらっしゃるので一緒にお散歩することで更に楽しいダイエットにつながったのでしょうね◎

この画像が掲載されている記事

この画像が掲載されている記事

TOPへ