本業の漫画に集中するため芸能活動を休止していた浜田ブリトニーさん。活動休止後の生活習慣が原因で激太りしてしまいましたがその後、ダイエットに挑...
2016/08/08
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激太りした浜田ブリトニーがダイエットで痩せてきれいに！？の記事の12枚目の画像
正直ここが、一番重要なのではないかと思います。人間は夜、体を休めて脂肪を蓄えようとし、食べたものが脂肪に変わる効率があがってしまうそうです。浜田ブリトニーさんは夕食は炭水化物をあまり摂らずに、葉物野菜を中心とした鍋を食べていたそうです。
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